Monsoon Tips : ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਚਾਅ

ਮੌਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Rain Bath

Skin Allergies In Rain : ਮੌਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਲਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੱਪੜੇ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਕਿਹੜੀਆਂ-ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਕਿਨ ਐਲਰਜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

• ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ-(Fungal infections) ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਨਮੀ ਕਾਰਨ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਾਦ, ਅਥਲੀਟ ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਚਮੜੀ 'ਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
• ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ-(Allergies to shoes and clothing)ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਹਿਨੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਹੋਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੱਪਲਾਂ ਪਹਿਨੋ। ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਚਮੜੇ ਦੀਆਂ ਚੱਪਲਾਂ ਨਾ ਪਹਿਨੋ।
• ਪ੍ਰਿਕਲੀ ਗਰਮੀ-(Prickly Heat) ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਿਕਲੀ ਗਰਮੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਫਾਈ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਘਮੋਰੀ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀ ਫੰਗਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਘਮੌਰੀਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੂਤੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ-ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
• ਸਕਿਨ ਰੈਸ਼ਜ਼-(Skin Rashes) ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੈਸ਼ਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸਿਰ ਦੀ ਸਕਿਨ ਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਧੱਫੜ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟਦੇ ਰਹੋ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।