ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

Health News: ਵਾਇਰਲ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਇਹ ਚਾਹ

ਗੁਲਾਬੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਹ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

ਗੁਲਾਬੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਹ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

Tea

1/6
ਗੁਲਾਬੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਹ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਗੁਲਾਬੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਹ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
2/6
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ੍ਰੀਨ-ਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੀ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ੍ਰੀਨ-ਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੀ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮੂਡ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3/6
ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ, ਜੋ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ, ਜੋ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
4/6
ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਵਾਇਰਲ ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਵਾਇਰਲ ਵਰਗੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।
5/6
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ 'ਚ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਚਾਹ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ 'ਚ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਚਾਹ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵੀ ਵਧੇਗਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।
6/6
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕ-ਟੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ 'ਚ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪਾਓ। ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਕ-ਟੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ 'ਚ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪਾਓ। ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ

View More
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੇ ਮਰਨ ਵਰਤ ਨੂੰ ਹੋਏ 66 ਦਿਨ, ਫਿਰ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ; ਮਹਾਂਪੰਚਾਇਤ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ
ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੇ ਮਰਨ ਵਰਤ ਨੂੰ ਹੋਏ 66 ਦਿਨ, ਫਿਰ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ; ਮਹਾਂਪੰਚਾਇਤ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ
ਅਮਰੀਕਾ ਜਹਾਜ਼ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਸਾਰੇ 64 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਜਤਾਇਆ ਦੁੱਖ
ਅਮਰੀਕਾ ਜਹਾਜ਼ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਸਾਰੇ 64 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਜਤਾਇਆ ਦੁੱਖ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਦੋ ਦਿਨ ਪਵੇਗਾ ਮੀਂਹ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕਰ'ਤੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ; ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਬਦਲੇਗਾ ਮੌਸਮ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਦੋ ਦਿਨ ਪਵੇਗਾ ਮੀਂਹ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕਰ'ਤੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ; ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਬਦਲੇਗਾ ਮੌਸਮ
ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ! ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਉਮਰ 'ਚ ਬਣ ਸਕਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਲੈਬ 'ਚ ਬਣਨਗੇ Eggs ਅਤੇ Sperm
ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ! ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਉਮਰ 'ਚ ਬਣ ਸਕਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਲੈਬ 'ਚ ਬਣਨਗੇ Eggs ਅਤੇ Sperm
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਕਿਉਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਪੰਜਾਬ  ਦੀਆਂ ਗੱਡੀਆਂ?  ਰਵਨੀਤ ਬਿੱਟੂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਨੇ ਬੁਲਾਈ  ਵਰਕਿੰਗ ਕਮੇਟੀ ਮੀਟਿੰਗBJP ਦੀ ਜਿੱਤ ਪਿੱਛੇ Mastermind ਕੌਣ? ਬਾਜਪਾ ਆਗੂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਖ਼ੁਲਾਸਾ!ਸੈਂਕੜੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਟਰੈਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਾਫਲਾ ਸ਼ੰਭੂ ਲਈ ਰਵਾਨਾ! ਜਿੱਤੇਗਾ ਕਿਸਾਨ?

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੇ ਮਰਨ ਵਰਤ ਨੂੰ ਹੋਏ 66 ਦਿਨ, ਫਿਰ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ; ਮਹਾਂਪੰਚਾਇਤ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ
ਡੱਲੇਵਾਲ ਦੇ ਮਰਨ ਵਰਤ ਨੂੰ ਹੋਏ 66 ਦਿਨ, ਫਿਰ ਵਿਗੜੀ ਸਿਹਤ; ਮਹਾਂਪੰਚਾਇਤ 'ਤੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ
ਅਮਰੀਕਾ ਜਹਾਜ਼ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਸਾਰੇ 64 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਜਤਾਇਆ ਦੁੱਖ
ਅਮਰੀਕਾ ਜਹਾਜ਼ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਸਾਰੇ 64 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਜਤਾਇਆ ਦੁੱਖ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਦੋ ਦਿਨ ਪਵੇਗਾ ਮੀਂਹ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕਰ'ਤੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ; ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਬਦਲੇਗਾ ਮੌਸਮ
ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਦੋ ਦਿਨ ਪਵੇਗਾ ਮੀਂਹ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕਰ'ਤੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ; ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਬਦਲੇਗਾ ਮੌਸਮ
ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ! ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਉਮਰ 'ਚ ਬਣ ਸਕਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਲੈਬ 'ਚ ਬਣਨਗੇ Eggs ਅਤੇ Sperm
ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ! ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਉਮਰ 'ਚ ਬਣ ਸਕਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਲੈਬ 'ਚ ਬਣਨਗੇ Eggs ਅਤੇ Sperm
Hukamnama Sahib: ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ 31 ਜਨਵਰੀ 2025
Hukamnama Sahib: ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅੱਜ ਦਾ ਮੁੱਖਵਾਕ 31 ਜਨਵਰੀ 2025
Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਚਪੜਾਸੀ ਦੀਆਂ 8 ਅਸਾਮੀਆਂ ਲਈ ਆਈਆਂ 3700 ਅਰਜ਼ੀਆਂ, ਨੌਕਰੀ ਲੈਣ ਲਈ MBA-MCA ਵਰਗੀਆਂ ਡਿਗਰੀ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਗੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਚਪੜਾਸੀ ਦੀਆਂ 8 ਅਸਾਮੀਆਂ ਲਈ ਆਈਆਂ 3700 ਅਰਜ਼ੀਆਂ, ਨੌਕਰੀ ਲੈਣ ਲਈ MBA-MCA ਵਰਗੀਆਂ ਡਿਗਰੀ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਗੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੁੰਦੈ...ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੁੰਦੈ...ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਵਾਬ
CM ਰਿਹਾਇਸ਼ 'ਤੇ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੜਕੇ ਆਪ ਆਗੂ, ਕਿਹਾ- ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਬਦਨਾਮ, ਚੋਣਾ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼
CM ਰਿਹਾਇਸ਼ 'ਤੇ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੜਕੇ ਆਪ ਆਗੂ, ਕਿਹਾ- ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੇ ਬਦਨਾਮ, ਚੋਣਾ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼
Embed widget