Mental

Mental Health Tips: ਭੀੜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇਕਾਂਤ 'ਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਨੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵਿਟੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ

ਹਰ ਵਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਰੋਣਾ , ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ

Health Tips:ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਦੂਰ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕਦੋਂ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਏ

ਫਿਟ ਐਂਡ ਫਾਈਨ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਹੈਲਥੀ ਟਿਪਸ, ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਇਹ ਸਲਾਹ

ਜਾਪਾਨ 'ਚ 15 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਘਰਾਂ 'ਚ ਕੈਦ, ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ 'Hikikomori ' ਦਾ ਟ੍ਰੇਂਡ , ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਬਲਾ ?

Brain Exercise: ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਘੂਰ ਕੇ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬ੍ਰੇਨ...ਰਿਸਰਚ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ

Bigg Boss: ਬਿੱਗ ਬੌਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਕਰਮ ਸਿੰਘ ਨੇ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਦਰਦ, ਬੋਲੇ- ਸ਼ਰਾਬ ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੇ ਮੌਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ

Mental Health: ਆਖਿਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕੁਝ ਵੀ ਯਾਦ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਵਿਗਿਆਨ

Shikha Singh: ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ 'ਚ ਹੈ ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀਵੀ ਅਦਾਕਾਰਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਵੀਡੀਓ, ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ

Brahmi: ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਬ੍ਰਹਮੀ! ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਕਰਾਓ ਇਲਾਜ਼, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਇਹ ਰਿਸਰਚ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੋ ਇਹ ਆਦਤ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪਵੇਗਾ ਬੂਰਾ ਅਸਰ