เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹

Vitamin

เจฐเจพเจถเจŸเจฐเฉ€ เจ–เจฌเจฐเจพเจ‚
เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจกเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉˆเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจญเจฟเจ†เจจเจ• เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‡ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจธเฉฑเจฆเจพ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡
เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจกเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฒเฉˆเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹, เจคเจพเจ‚ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจญเจฟเจ†เจจเจ• เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‡ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจธเฉฑเจฆเจพ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจจเฉเจนเจพเจ‚ เจฌเจพเจฐเฉ‡
เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉ€ เจนเฉˆ เจ‡เจธ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจฆเฉ€ เจ˜เจพเจŸ, เจคเจพเจ‚ เจธเจฐเฉ€เจฐ 'เจคเฉ‡ เจชเฉˆ เจธเจ•เจฆเจพ เจฌเฉ‚เจฐเจพ เจ…เจธเจฐ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจธ เจฆเฉ‡ เจฒเฉฑเจ›เจฃ
เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจตเฉ€ เจนเฉˆ เจ‡เจธ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจฆเฉ€ เจ˜เจพเจŸ, เจคเจพเจ‚ เจธเจฐเฉ€เจฐ 'เจคเฉ‡ เจชเฉˆ เจธเจ•เจฆเจพ เจฌเฉ‚เจฐเจพ เจ…เจธเจฐ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจธ เจฆเฉ‡ เจฒเฉฑเจ›เจฃ
เจ‡เจธ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจจเจพเจฒ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจตเจพเจฒ เจšเจฟเฉฑเจŸเฉ‡, เจฌเจšเจฃ เจฒเจˆ เจ–เจพเจ“ เจ‡เจน เจšเฉ€เฉ›เจพเจ‚
เจ‡เจธ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจจเจพเจฒ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจตเจพเจฒ เจšเจฟเฉฑเจŸเฉ‡, เจฌเจšเจฃ เจฒเจˆ เจ–เจพเจ“ เจ‡เจน เจšเฉ€เฉ›เจพเจ‚
เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจงเฉเฉฑเจช 'เจš เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡? เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ‡ เจฆเฉŒเจฐเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจนเฉˆ เจธเจฟเฉฑเจงเจพ เจธเจฌเฉฐเจง, เจชเฉœเฉเจน เจฒเจ“ เจ‡เจน เจฐเจฟเจธเจฐเจš
เจ•เฉ€ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจงเฉเฉฑเจช 'เจš เจจเจนเฉ€เจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡? เจฆเจฟเจฒ เจฆเฉ‡ เจฆเฉŒเจฐเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจนเฉˆ เจธเจฟเฉฑเจงเจพ เจธเจฌเฉฐเจง, เจชเฉœเฉเจน เจฒเจ“ เจ‡เจน เจฐเจฟเจธเจฐเจš
Vitamin K :ย  เจธเจฐเฉ€เจฐ เจฒเจˆ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจ•เฉ‡ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเฉˆ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจธเจฐเฉ€เจฐ 'เจš เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจ‡เจธเจฆเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเจคเฉ€
Vitamin K :ย  เจธเจฐเฉ€เจฐ เจฒเจˆ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจ•เฉ‡ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเฉˆ เจœเจผเจฐเฉ‚เจฐเฉ€, เจชเฉœเฉเจนเฉ‹ เจธเจฐเฉ€เจฐ 'เจš เจ•เจฟเจนเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจ‡เจธเจฆเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเจคเฉ€
Winter sunlight time : เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจ•เจฟเจธ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจคเฉ‡ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ€ เจฆเฉ‡เจฐ เจคเจ• เจธเฉ‡เจ•เจฃเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€ เจงเฉเฉฑเจช, เจ†เจ“ เจœเจพเจฃเฉ€เจย 
Winter sunlight time : เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ 'เจš เจ•เจฟเจธ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจคเฉ‡ เจ•เจฟเฉฐเจจเฉ€ เจฆเฉ‡เจฐ เจคเจ• เจธเฉ‡เจ•เจฃเฉ€ เจšเจพเจนเฉ€เจฆเฉ€ เจงเฉเฉฑเจช, เจ†เจ“ เจœเจพเจฃเฉ€เจย 
Vitamin B 12 : เจ•เฉ€ เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉฑเจฅเจพเจ‚ เจคเฉ‡ เจชเฉˆเจฐเจพเจ‚ 'เจš เจœเจฒเจจ เจคเฉ‡ เจเจฐเจจเจพเจนเจŸ ? เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจฌเฉ€12 เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจ•เจพเจฐเจจ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉ‹ เจ—เจˆ เจ‡เจน เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€
Vitamin B 12 : เจ•เฉ€ เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉฑเจฅเจพเจ‚ เจคเฉ‡ เจชเฉˆเจฐเจพเจ‚ 'เจš เจœเจฒเจจ เจคเฉ‡ เจเจฐเจจเจพเจนเจŸ ? เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจฌเฉ€12 เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจ•เจพเจฐเจจ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉ‹ เจ—เจˆ เจ‡เจน เจฌเจฟเจฎเจพเจฐเฉ€
Immune System : Vitamin D เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจœเจฒเจฆเฉ€ เจœเจพเจจ เจœเจพเจฃ เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚, เจ…เจงเจฟเจเจจ 'เจš เจ‡เจน เจคเฉฑเจฅ เจ†เจ เจธเจพเจนเจฎเจฃเฉ‡ย 
Immune System : Vitamin D เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจœเจฒเจฆเฉ€ เจœเจพเจจ เจœเจพเจฃ เจฆเจพ เจ–เจผเจคเจฐเจพ เจคเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚, เจ…เจงเจฟเจเจจ 'เจš เจ‡เจน เจคเฉฑเจฅ เจ†เจ เจธเจพเจนเจฎเจฃเฉ‡ย 
Winter's Effect On Humans : เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจ•เฉเจ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉฑเจŸ เจคเฉ‡ เจ•เฉเจ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจ เฉฐเจข ? เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจธ เจฆเฉ‡ เจชเจฟเฉฑเจ›เฉ‡ เจฆเจพ เจฎเฉเฉฑเจ– เจ•เจพเจฐเจจ
Winter's Effect On Humans : เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจ•เฉเจ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉฑเจŸ เจคเฉ‡ เจ•เฉเจ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจ เฉฐเจข ? เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ‡เจธ เจฆเฉ‡ เจชเจฟเฉฑเจ›เฉ‡ เจฆเจพ เจฎเฉเฉฑเจ– เจ•เจพเจฐเจจ
Health Tips : เจธเจฐเฉ€เจฐ 'เจš เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเฉ€ เจ†เจ‡เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจนเฉˆ เจคเจพเจ‚ เจกเจพเจˆเจŸ 'เจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚, เจœเจฒเจฆเฉ€ เจนเฉ€ เจตเจงเฉ‡เจ—เจพ เจนเฉ€เจฎเฉ‹เจ—เจฒเฉ‹เจฌเจฟเจจ
Health Tips : เจธเจฐเฉ€เจฐ 'เจš เจฐเจนเจฟเฉฐเจฆเฉ€ เจ†เจ‡เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ•เจฎเฉ€ เจนเฉˆ เจคเจพเจ‚ เจกเจพเจˆเจŸ 'เจš เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจ•เจฐเฉ‹ เจ‡เจน เจšเฉ€เจœเจผเจพเจ‚, เจœเจฒเจฆเฉ€ เจนเฉ€ เจตเจงเฉ‡เจ—เจพ เจนเฉ€เจฎเฉ‹เจ—เจฒเฉ‹เจฌเจฟเจจ
Silky Hair With Aloe Vera : เจธเจฟเจฒเจ•เฉ€ เจคเฉ‡ เจถเจพเจ‡เจจเฉ€ เจตเจพเจฒเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจตเจพเจฒเจพเจ‚ 'เจš เจฒเจพเจ“ เจเจฒเฉ‹เจตเฉ‡เจฐเจพ เจœเฉˆเฉฑเจฒ, เจฆเจฟเจธเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจธเจฐ
Silky Hair With Aloe Vera : เจธเจฟเจฒเจ•เฉ€ เจคเฉ‡ เจถเจพเจ‡เจจเฉ€ เจตเจพเจฒเจพเจ‚ เจฒเจˆ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจตเจพเจฒเจพเจ‚ 'เจš เจฒเจพเจ“ เจเจฒเฉ‹เจตเฉ‡เจฐเจพ เจœเฉˆเฉฑเจฒ, เจฆเจฟเจธเฉ‡เจ—เจพ เจ…เจธเจฐ
Kiwi Juice Benefits : เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ 1 เจ—เจฒเจพเจธ เจชเฉ€เจ“ เจ•เฉ€เจตเฉ€ เจฆเจพ เจœเฉ‚เจธ, เจฆเจฟเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจชเจพเจšเจจ เจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจฐเจนเฉ‡เจ—เฉ€ เจ เฉ€เจ•
Kiwi Juice Benefits : เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ 1 เจ—เจฒเจพเจธ เจชเฉ€เจ“ เจ•เฉ€เจตเฉ€ เจฆเจพ เจœเฉ‚เจธ, เจฆเจฟเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจชเจพเจšเจจ เจ•เจฟเจฐเจฟเจ† เจฐเจนเฉ‡เจ—เฉ€ เจ เฉ€เจ•

เจซเฉ‹เจŸเฉ‹เจ—เฉˆเจฒเจฐเฉ€

เจถเจพเจŸ เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“ Vitamin

Advertisement
Advertisement
Advertisement

เจŸเจพเจช เจนเฉˆเจกเจฒเจพเจˆเจจ

1 เจœเจจเจตเจฐเฉ€ 2025 เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฆเจฒเจฃเจ—เฉ‡ UPI เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ‡ เจ‡เจน เจจเจฟเจฏเจฎ, เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจฒเจฟเฉฑเจ• เจจเจพเจฒ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€
1 เจœเจจเจตเจฐเฉ€ 2025 เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฆเจฒเจฃเจ—เฉ‡ UPI เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ‡ เจ‡เจน เจจเจฟเจฏเจฎ, เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจฒเจฟเฉฑเจ• เจจเจพเจฒ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€
Crime News: เจฌเจ เจฟเฉฐเจกเจพ 'เจš เจจเจต-เจตเจฟเจ†เจนเฉเจคเจพ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ–เจผเฉเจฆเจ•เฉเจธเจผเฉ€, เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเจพ เจœเจผเฉเจฒเจฎ เจจเจพ เจธเจนเจพเจฐ เจธเจ•เฉ€ เจ…เจฐเจธเจผเจฆเฉ€เจช เจ•เฉŒเจฐ, เจขเจพเจˆ เจฎเจนเฉ€เจจเฉ‡ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจธเฉ€ เจตเจฟเจ†เจน
Crime News: เจฌเจ เจฟเฉฐเจกเจพ 'เจš เจจเจต-เจตเจฟเจ†เจนเฉเจคเจพ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ–เจผเฉเจฆเจ•เฉเจธเจผเฉ€, เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเจพ เจœเจผเฉเจฒเจฎ เจจเจพ เจธเจนเจพเจฐ เจธเจ•เฉ€ เจ…เจฐเจธเจผเจฆเฉ€เจช เจ•เฉŒเจฐ, เจขเจพเจˆ เจฎเจนเฉ€เจจเฉ‡ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจธเฉ€ เจตเจฟเจ†เจน
เจธเจฟเฉฑเจ–เจพเจ‚ 'เจš เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจ‡เจœเจพเจœเจผเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ , เจ˜เฉฑเจŸ เจ—เจฟเจฃเจคเฉ€ เจ•เจฎเจฟเจถเจจ เจฆเฉ‡ เจธเจพเจฌเจ•เจพ เจšเฉ‡เจ…เจฐเจฎเฉˆเจจ เจจเฉ‡ เจกเจพ.เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ€ เจชเจคเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจฟเจ–เฉ€ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ€, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเฉ‹ เจฐเจนเฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเจค ?
เจธเจฟเฉฑเจ–เจพเจ‚ 'เจš เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจ‡เจœเจพเจœเจผเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ , เจ˜เฉฑเจŸ เจ—เจฟเจฃเจคเฉ€ เจ•เจฎเจฟเจถเจจ เจฆเฉ‡ เจธเจพเจฌเจ•เจพ เจšเฉ‡เจ…เจฐเจฎเฉˆเจจ เจจเฉ‡ เจกเจพ.เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ€ เจชเจคเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจฟเจ–เฉ€ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ€, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเฉ‹ เจฐเจนเฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเจค ?
Holiday In Punjab: เจ เฉฐเจก เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจธเจ•เฉ‚เจฒเจพเจ‚ 'เจš เจตเจงเจพเจˆเจ†เจ‚ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจนเฉเจฃ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃเจ—เฉ‡ เจธเจ•เฉ‚เจฒ ?
Holiday In Punjab: เจ เฉฐเจก เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจธเจ•เฉ‚เจฒเจพเจ‚ 'เจš เจตเจงเจพเจˆเจ†เจ‚ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจนเฉเจฃ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃเจ—เฉ‡ เจธเจ•เฉ‚เจฒ ?
Advertisement
ABP Premium

เจตเฉ€เจกเฉ€เจ“เจœเจผ

เจธเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเฉฐเจ—เจพ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐ เจจเจพเจฒ เจนเฉˆ, เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจธเจพเจกเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจจเจพ เจ†เจตเฉ‡เจ†เจฐ. เจเจธ. เจเจธ. เจจเจพเจฒ เจฎเจฟเจฒเฉ‡ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เฉฑเจฒเจพเจ‚ เจฆเจพ เจธเฉฑเจšGuwahati 'เจš เจ—เฉฑเจœเฉ‡ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจฆเฉ‹เจธเจพเจ‚เจ , Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฎ เจ•เฉ€เจคเจพ เจถเฉ‹เจ…เจ…เจ•เจพเจฒเฉ€ เจฆเจฒ เจตเจฒเฉ‹เจ‚ เจตเจพเจฐ เจตเจพเจฐ เจ†เจฐ เจเจธ เจเจธ เจฆเฉ€ เจฆเจ–เจผเจฒเจ…เฉฐเจฆเจพเจœเฉ€ เจฆเจพ เจฎเฉเฉฑเจฆเจพ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจšเฉเฉฑเจ•เจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ

เจชเจฐเจธเจจเจฒ เจ•เจพเจฐเจจเจฐ

เจŸเฉŒเจช เจ†เจฐเจŸเฉ€เจ•เจฒ
เจŸเฉŒเจช เจฐเฉ€เจฒเจœเจผ
1 เจœเจจเจตเจฐเฉ€ 2025 เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฆเจฒเจฃเจ—เฉ‡ UPI เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ‡ เจ‡เจน เจจเจฟเจฏเจฎ, เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจฒเจฟเฉฑเจ• เจจเจพเจฒ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€
1 เจœเจจเจตเจฐเฉ€ 2025 เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจฆเจฒเจฃเจ—เฉ‡ UPI เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ‡ เจ‡เจน เจจเจฟเจฏเจฎ, เจ‡เฉฑเจ• เจ•เจฒเจฟเฉฑเจ• เจจเจพเจฒ เจœเจพเจฃเฉ‹ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€
Crime News: เจฌเจ เจฟเฉฐเจกเจพ 'เจš เจจเจต-เจตเจฟเจ†เจนเฉเจคเจพ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ–เจผเฉเจฆเจ•เฉเจธเจผเฉ€, เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเจพ เจœเจผเฉเจฒเจฎ เจจเจพ เจธเจนเจพเจฐ เจธเจ•เฉ€ เจ…เจฐเจธเจผเจฆเฉ€เจช เจ•เฉŒเจฐ, เจขเจพเจˆ เจฎเจนเฉ€เจจเฉ‡ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจธเฉ€ เจตเจฟเจ†เจน
Crime News: เจฌเจ เจฟเฉฐเจกเจพ 'เจš เจจเจต-เจตเจฟเจ†เจนเฉเจคเจพ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ–เจผเฉเจฆเจ•เฉเจธเจผเฉ€, เจชเจฐเจฟเจตเจพเจฐ เจฆเจพ เจœเจผเฉเจฒเจฎ เจจเจพ เจธเจนเจพเจฐ เจธเจ•เฉ€ เจ…เจฐเจธเจผเจฆเฉ€เจช เจ•เฉŒเจฐ, เจขเจพเจˆ เจฎเจนเฉ€เจจเฉ‡ เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจธเฉ€ เจตเจฟเจ†เจน
เจธเจฟเฉฑเจ–เจพเจ‚ 'เจš เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจ‡เจœเจพเจœเจผเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ , เจ˜เฉฑเจŸ เจ—เจฟเจฃเจคเฉ€ เจ•เจฎเจฟเจถเจจ เจฆเฉ‡ เจธเจพเจฌเจ•เจพ เจšเฉ‡เจ…เจฐเจฎเฉˆเจจ เจจเฉ‡ เจกเจพ.เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ€ เจชเจคเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจฟเจ–เฉ€ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ€, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเฉ‹ เจฐเจนเฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเจค ?
เจธเจฟเฉฑเจ–เจพเจ‚ 'เจš เจฏเจพเจฆเจ—เจพเจฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฆเฉ€ เจ‡เจœเจพเจœเจผเจค เจจเจนเฉ€เจ‚ , เจ˜เฉฑเจŸ เจ—เจฟเจฃเจคเฉ€ เจ•เจฎเจฟเจถเจจ เจฆเฉ‡ เจธเจพเจฌเจ•เจพ เจšเฉ‡เจ…เจฐเจฎเฉˆเจจ เจจเฉ‡ เจกเจพ.เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ€ เจชเจคเจจเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเจฟเจ–เฉ€ เจšเจฟเฉฑเจ เฉ€, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเฉ‹ เจฐเจนเฉ€ เจธเจฟเจ†เจธเจค ?
Holiday In Punjab: เจ เฉฐเจก เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจธเจ•เฉ‚เจฒเจพเจ‚ 'เจš เจตเจงเจพเจˆเจ†เจ‚ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจนเฉเจฃ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃเจ—เฉ‡ เจธเจ•เฉ‚เจฒ ?
Holiday In Punjab: เจ เฉฐเจก เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจฆเฉ‡ เจธเจ•เฉ‚เจฒเจพเจ‚ 'เจš เจตเจงเจพเจˆเจ†เจ‚ เจ›เฉเฉฑเจŸเฉ€เจ†เจ‚, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจนเฉเจฃ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจฒเฉฑเจ—เจฃเจ—เฉ‡ เจธเจ•เฉ‚เจฒ ?
เจ…เจœเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เฉ€ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจตเจพเจชเจธ ? เจœเจพเจ‚เจš เจ•เจฎเฉ‡เจŸเฉ€ เจฆเจพ เจตเจงเจพเจ‡เจ† เจธเจฎเจพเจ‚, เจšเฉŒเฉœเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉฐเจฅ โ€™เจšเฉ‹เจ‚ เจ›เฉ‡เจ•เจฃ เจฆเจพ เจฎเจคเจพ เจตเจพเจชเจธ, SGPC เจฆเฉ€ เจฎเฉ€เจŸเจฟเฉฐเจ— 'เจš เจนเฉ‹เจ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจซเจผเฉˆเจธเจฒเฉ‡
เจ…เจœเฉ‡ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฎเจฟเจฒเฉ‡เจ—เฉ€ เจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจนเจฐเจชเฉเจฐเฉ€เจค เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเจฅเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจตเจพเจชเจธ ? เจœเจพเจ‚เจš เจ•เจฎเฉ‡เจŸเฉ€ เจฆเจพ เจตเจงเจพเจ‡เจ† เจธเจฎเจพเจ‚, เจšเฉŒเฉœเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉฐเจฅ โ€™เจšเฉ‹เจ‚ เจ›เฉ‡เจ•เจฃ เจฆเจพ เจฎเจคเจพ เจตเจพเจชเจธ, SGPC เจฆเฉ€ เจฎเฉ€เจŸเจฟเฉฐเจ— 'เจš เจนเฉ‹เจ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจซเจผเฉˆเจธเจฒเฉ‡
เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€เจ“ เจ•เฉเจ เจนเฉ€ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฌเจพเจ•เฉ€ ! เจœเฉ‡ เจจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ†เจน เจ•เฉฐเจฎ เจคเจพเจ‚ 'เจธเจฐเจ•เจพเจฐ' เจ เฉ‹เจ•เฉ‡เจ—เฉ€ เจฎเฉ‹เจŸเจพ เจœเฉเจฐเจพเจฎเจพเจจเจพ, เจ…เฉฐเจฎเฉเจฐเจฟเจคเจธเจฐ 'เจš เจ‡เจ•เฉฑเจ เจพ เจนเฉ‹เจ‡เจ† 31.09 เจ•เจฐเฉ‹เฉœ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ เจตเจœเฉเจนเจพ
เจชเฉฐเจœเจพเจฌเฉ€เจ“ เจ•เฉเจ เจนเฉ€ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจฌเจพเจ•เฉ€ ! เจœเฉ‡ เจจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ†เจน เจ•เฉฐเจฎ เจคเจพเจ‚ 'เจธเจฐเจ•เจพเจฐ' เจ เฉ‹เจ•เฉ‡เจ—เฉ€ เจฎเฉ‹เจŸเจพ เจœเฉเจฐเจพเจฎเจพเจจเจพ, เจ…เฉฐเจฎเฉเจฐเจฟเจคเจธเจฐ 'เจš เจ‡เจ•เฉฑเจ เจพ เจนเฉ‹เจ‡เจ† 31.09 เจ•เจฐเฉ‹เฉœ, เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ เจตเจœเฉเจนเจพ
เจธเจพเจตเจงเจพเจจ: เจœเฉ‡ เจจเจพ เจธเฉฐเจญเจฒเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจ…เจ—เจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจชเฉ€เฉœเฉเจนเฉ€เจ†เจ‚ เจนเฉ‹ เจœเจพเจฃเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจฌเจฐเจฌเจพเจฆ! เจ•เฉˆเจจเฉ‡เจกเจพ เจคเฉ‡ เจšเฉ€เจจ เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจ–เฉเจฒเจพเจธเฉ‡ ย 
เจธเจพเจตเจงเจพเจจ: เจœเฉ‡ เจจเจพ เจธเฉฐเจญเจฒเฉ‡ เจคเจพเจ‚ เจ…เจ—เจฒเฉ€เจ†เจ‚ เจชเฉ€เฉœเฉเจนเฉ€เจ†เจ‚ เจนเฉ‹ เจœเจพเจฃเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจฌเจฐเจฌเจพเจฆ! เจ•เฉˆเจจเฉ‡เจกเจพ เจคเฉ‡ เจšเฉ€เจจ เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจตเฉฑเจกเฉ‡ เจ–เฉเจฒเจพเจธเฉ‡ ย 
Diljit Concert: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจฆเจพ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจญเจฐเจฟเจ† เจ–เจผเจœเจผเจพเจจเจพ ! เจธเจผเฉ‹เจ… เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ•เจฎเจพเจ เจ•เจฐเฉ‹เฉœเจพเจ‚ ! เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ•เจฎเจพเจˆ ?
Diljit Concert: เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจฆเจพ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจญเจฐเจฟเจ† เจ–เจผเจœเจผเจพเจจเจพ ! เจธเจผเฉ‹เจ… เจคเฉ‹เจ‚ เจชเฉฐเจœเจพเจฌ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ•เจฎเจพเจ เจ•เจฐเฉ‹เฉœเจพเจ‚ ! เจœเจพเจฃเฉ‹ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจ•เจฎเจพเจˆ ?
เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจคเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ , เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค
เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจคเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจฐเฉฑเจ–เฉ‹ , เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค
เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเฉ€ Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ€ เจ…เจจเฉ‹เจ–เฉ€ เจ—เฉฑเจฒ
เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเฉ€ Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ€ เจ…เจจเฉ‹เจ–เฉ€ เจ—เฉฑเจฒ
เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจฌเฉ‹เจฒเฉ€ Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ€ เจถเจพเจ‡เจฐเฉ€
เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจฌเฉ‹เจฒเฉ€ Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ€ เจถเจพเจ‡เจฐเฉ€
Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‡ เจ•เจฆเฉ‡ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเจตเจพเจฌ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ
Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจจเฉ‡ เจ•เจฆเฉ‡ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจœเจตเจพเจฌ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ
Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜  เจฆเฉ‡ เจธเจพเจฆเฉ‡ เจœเฉ€เจตเจจ เจคเฉ‡ เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค
Dr. เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจจ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจฆเฉ‡ เจธเจพเจฆเฉ‡ เจœเฉ€เจตเจจ เจคเฉ‡ เจฌเฉ‹เจฒเฉ‡ เจฆเจฟเจฒเจœเฉ€เจค
Embed widget