ਪੰਜਾਬੀहिंदीEnglishमराठीবাংলাநாடுదేశంગુજરાતી
GamemastiIdeas Of IndiaUncutIndia @ 2047
ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਲਾਈਵਵੀਡੀਓਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀਖੇਡਾਂਫਿਲਮ ਰਿਵਿਊਓਪੀਨੀਅਨ
ਉਪਯੋਗੀ
ਕੰਪੈਟੀਬਿਲਟੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹੋਮ ਲੋਨ EMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਪਰਸਨਲ ਲੌਨ EMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕਾਰ ਲੋਨ EMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਐਜ਼ੂਕੇਸ਼ਨ ਲੋਨ EMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਏਜ਼ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
ਹੋਮਵੀਡੀਓਜ਼ਲਾਈਫਸਟਾਈਲਸਿਹਤPostpartum Back Pain | ਪ੍ਰੈਗਨੈਸੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੀਏ ਧਿਆਨ ਕੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ?
By : ABP Sanjha  | 10 Jan 2024 08:57 AM (IST)

Postpartum Back Pain | ਪ੍ਰੈਗਨੈਸੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੀਏ ਧਿਆਨ ਕੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ?

Postpartum Back Pain | ਪ੍ਰੈਗਨੈਸੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੀਏ ਧਿਆਨ ਕੇ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ?

#Postpartum #BackPain #Relief #Health #exercise  #breastfeedingposition #abpsanjha

Tags :
Relief Back Pain ABP Sanjha . Health Exercise Breastfeeding Position

ਵੀਡੀਓਜ਼ ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ
Covishield Can Cause Rare Side Effect | ਵੈਕਸੀਨ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ !
Covishield Can Cause Rare Side Effect | ਵੈਕਸੀਨ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਮੰਨਿਆ !
Paralysis ਕਾਰਨ ਰੁਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਪਰ ਹੌਂਸਲੇ ਨਾਲ ਉਹ ਕਰ ਵਿਖਾਇਆ ਜੋ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ
Paralysis ਕਾਰਨ ਰੁਕੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਪਰ ਹੌਂਸਲੇ ਨਾਲ ਉਹ ਕਰ ਵਿਖਾਇਆ ਜੋ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ
Kejriwal Health|ਜੇਲ੍ਹ 'ਚ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜੀ, 4 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵੀ ਹੋਇਆ ਘੱਟ, ਕਿਹੜੀ ਟੈਂਸ਼ਨ ਲੈ ਰਹੇ CM ?
Kejriwal Health|ਜੇਲ੍ਹ 'ਚ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜੀ, 4 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵੀ ਹੋਇਆ ਘੱਟ, ਕਿਹੜੀ ਟੈਂਸ਼ਨ ਲੈ ਰਹੇ CM ?
Jalandharਤੋਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਕੇ Sri Anandpur Sahib ਕਿਉਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ
Jalandharਤੋਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾ ਕੇ Sri Anandpur Sahib ਕਿਉਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ
ਛੋਟੇ ਕੱਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਗਨੇਸ਼, Indian Kai Greene ਬਣ ਆਪਣੀ ਵੱਖਰੀ ਪਹਿਚਾਣ
ਛੋਟੇ ਕੱਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਗਨੇਸ਼, Indian Kai Greene ਬਣ ਆਪਣੀ ਵੱਖਰੀ ਪਹਿਚਾਣ

ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓ ਸਿਹਤ

View More
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

ਪੰਜਾਬ
Summer Vacation: ਗਰਮੀ ਤੋੜ ਰਹੀ ਰਿਕਾਰਡ, ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਸਾਨੀ ਕਰੇਗੀ ਸਰਕਾਰ?
Summer Vacation: ਗਰਮੀ ਤੋੜ ਰਹੀ ਰਿਕਾਰਡ, ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਸਾਨੀ ਕਰੇਗੀ ਸਰਕਾਰ?
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੇ ਵਾਰਿਸ ਵੀ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੀ ਸੋਚ 'ਤੇ ਚੱਲਣ...ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਮਾਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ
Punjab News: ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੇ ਵਾਰਿਸ ਵੀ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੀ ਸੋਚ 'ਤੇ ਚੱਲਣ...ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਮਾਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ
ਦੇਸ਼
BJP plan B: ਜੇਕਰ BJP ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ 272 ਸੀਟਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਜਪਾ ਦਾ ਪਲਾਨ B, ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 
BJP plan B: ਜੇਕਰ BJP ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ 272 ਸੀਟਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਜਪਾ ਦਾ ਪਲਾਨ B, ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
Amritpal Singh: ਖਡੂਰ ਸਾਹਿਬ 'ਚ ਖੜਕੀ ! ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੇ ਧਮਕਾਏ AAP ਦੇ ਵਰਕਰ, ਜਾਨੋ ਮਾਰਨ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ 
Amritpal Singh: ਖਡੂਰ ਸਾਹਿਬ 'ਚ ਖੜਕੀ ! ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੇ ਧਮਕਾਏ AAP ਦੇ ਵਰਕਰ, ਜਾਨੋ ਮਾਰਨ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ 
Advertisement
ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੁਆਇਨ ਕਰੋ
Advertisement

ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ

for smartphones
and tablets
ABP APP ABP APP
Advertisement

ਵੀਡੀਓਜ਼

Punjab Politics| ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਚੋਣ ਲੜ ਰਹੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨੇ ਤੋੜਿਆ 20 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਆਈ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀPunjab weather | ਅਗਲੇ 5 ਦਿਨ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ, 47 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਪਾਰ ਪਾਰਾ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀAAP Road show in Amritsar | 'ਮੈਂ ਜੇਲ੍ਹ ਜਾਵਾਂਗਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ'- ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੀ ਬੇਨਤੀArvind Kejriwal| ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਤੇ CM ਮਾਨ ਵੱਲੋਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ ਰੋਡ ਸ਼ੋਅ

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਓਪੀਨੀਅਨ

ABP Sanjha
ABP Sanjha
ਆਖਰ ਕਿਉਂ ਪੀਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਕਣਕ ਦੀ ਫਸਲ, ਖੇਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣ ਲਵੋ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਹੱਲ
Opinion
ਸ਼ਾਟ ਵੀਡੀਓਵੀਡੀਓਜ਼ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂਲਾਈਵ ਟੀਵੀਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
About UsFeedbackCareersAdvertise With UsSitemapDisclaimerPrivacy PolicyContact Us
ABP NetworkABP LiveABP न्यूज़ABP আনন্দABP माझाABP અસ્મિતાABP GangaABP ਸਾਂਝਾABP நாடுABP దేశం
This website follows the DNPA Code of Ethics.   Copyright@2024. All rights reserved.
ਹੈਲੋ ਗੈਸਟ
ਸਾਡੇ ਬਾਰੇਕਰੀਅਰਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿਓਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋਪ੍ਰਾਈਵੇਸੀ ਪਾਲਿਸੀਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
ਪੰਜਾਬ
Summer Vacation: ਗਰਮੀ ਤੋੜ ਰਹੀ ਰਿਕਾਰਡ, ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਸਾਨੀ ਕਰੇਗੀ ਸਰਕਾਰ?
Summer Vacation: ਗਰਮੀ ਤੋੜ ਰਹੀ ਰਿਕਾਰਡ, ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਸਾਨੀ ਕਰੇਗੀ ਸਰਕਾਰ?
ਪੰਜਾਬ
Punjab News: ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੇ ਵਾਰਿਸ ਵੀ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੀ ਸੋਚ 'ਤੇ ਚੱਲਣ...ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਮਾਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ
Punjab News: ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੇ ਵਾਰਿਸ ਵੀ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੀ ਸੋਚ 'ਤੇ ਚੱਲਣ...ਸਿਮਰਨਜੀਤ ਮਾਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ
ਦੇਸ਼
BJP plan B: ਜੇਕਰ BJP ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ 272 ਸੀਟਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਜਪਾ ਦਾ ਪਲਾਨ B, ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 
BJP plan B: ਜੇਕਰ BJP ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀਆਂ 272 ਸੀਟਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਜਪਾ ਦਾ ਪਲਾਨ B, ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
Amritpal Singh: ਖਡੂਰ ਸਾਹਿਬ 'ਚ ਖੜਕੀ ! ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੇ ਧਮਕਾਏ AAP ਦੇ ਵਰਕਰ, ਜਾਨੋ ਮਾਰਨ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ 
Amritpal Singh: ਖਡੂਰ ਸਾਹਿਬ 'ਚ ਖੜਕੀ ! ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੇ ਧਮਕਾਏ AAP ਦੇ ਵਰਕਰ, ਜਾਨੋ ਮਾਰਨ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ 
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
VIDEO: ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲਹਿੰਗਾ ਪਾ ਕੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ Ex Girlfriend, ਦੋਵਾਂ 'ਚ ਹੁੰਦੀ ਤਕਰਾਰ ਵੇਖ ਸਹਿਮ ਗਿਆ ਲਾੜਾ
VIDEO: ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲਹਿੰਗਾ ਪਾ ਕੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ Ex Girlfriend, ਦੋਵਾਂ 'ਚ ਹੁੰਦੀ ਤਕਰਾਰ ਵੇਖ ਸਹਿਮ ਗਿਆ ਲਾੜਾ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਖ਼ਬਰਾਂ
Business Idea: ਪਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਚਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਬੜਾ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਧੰਦਾ
Business Idea: ਪਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਚਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਬੜਾ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਧੰਦਾ
ਕਾਰੋਬਾਰ
Stock Market Opening: ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਹੋਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਸੈਂਸੈਕਸ ਨਿਕਲਿਆ 73,700 ਤੋਂ ਪਾਰ, ਮਹਿੰਦਰਾ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰਾਂ 'ਚ ਭਰਿਆ ਜੋਸ਼
Stock Market Opening: ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀ ਹੋਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਸੈਂਸੈਕਸ ਨਿਕਲਿਆ 73,700 ਤੋਂ ਪਾਰ, ਮਹਿੰਦਰਾ ਦੇ ਸ਼ੇਅਰਾਂ 'ਚ ਭਰਿਆ ਜੋਸ਼
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
Horoscope Today: ਸਿੰਘ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਵਧੇਗਾ ਤਣਾਅ, ਕੁੰਭ ਵਾਲੇ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ 'ਚ ਨਾ ਲੈਣ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ, ਜਾਣੋ 12 ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਹਾਲ
Horoscope Today: ਸਿੰਘ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਵਧੇਗਾ ਤਣਾਅ, ਕੁੰਭ ਵਾਲੇ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ 'ਚ ਨਾ ਲੈਣ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ, ਜਾਣੋ 12 ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਹਾਲ
ਰਾਜਨੀਤੀ
Sangrur Politics | ਸੰਗਰੂਰ 'ਚ ਮੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਪ-ਭਾਜਪਾ-ਅਕਾਲੀ ਵਰਕਰ ਆਹਮੋ ਸਾਹਮਣੇ
Sangrur Politics | ਸੰਗਰੂਰ 'ਚ ਮੁਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਆਪ-ਭਾਜਪਾ-ਅਕਾਲੀ ਵਰਕਰ ਆਹਮੋ ਸਾਹਮਣੇ
ਰਾਜਨੀਤੀ
Anil Joshi ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੈਰਾਨ
Anil Joshi ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਹੈਰਾਨ
ਰਾਜਨੀਤੀ
Sangrur Politics |ਭਦੌੜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਭਿੜੇ ਆਪ-ਭਾਜਪਾ ਵਰਕਰ
Sangrur Politics |ਭਦੌੜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਭਿੜੇ ਆਪ-ਭਾਜਪਾ ਵਰਕਰ
ਰਾਜਨੀਤੀ
Sangrur Politics |CM ਮਾਨ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ VIP ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਲੈਣ 'ਤੇ ਆਪ-ਅਕਾਲੀ ਵਰਕਰ ਆਹਮੋ ਸਾਹਮਣੇ
Sangrur Politics |CM ਮਾਨ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ VIP ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਲੈਣ 'ਤੇ ਆਪ-ਅਕਾਲੀ ਵਰਕਰ ਆਹਮੋ ਸਾਹਮਣੇ
ਰਾਜਨੀਤੀ
Sangrur Politics |ਅਕਾਲੀ ਵਰਕਰ ਨੇ ਜਦ BJP ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਉਠਾਏ ਸਵਾਲ - ਅਗਿਓਂ ਮਿਲਿਆ ਜਵਾਬ
Sangrur Politics |ਅਕਾਲੀ ਵਰਕਰ ਨੇ ਜਦ BJP ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਉਠਾਏ ਸਵਾਲ - ਅਗਿਓਂ ਮਿਲਿਆ ਜਵਾਬ
Embed widget