ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ

ਦਿੱਲੀ ਚੋਣ ਨਤੀਜੇ 2025

(Source: ECI/ABP News)

Home Remedies: ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸ਼ਹਿਦ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼

ਮੌਸਮ 'ਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਗਲੇ 'ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਅਤੇ ਰਾਮਬਾਣ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਪਾਵਰ ਵਧਦੀ ਹੈ।

Home Remedies: ਅਕਤੂਬਰ ਦੀ ਆਮਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਲਕੀ ਠੰਢ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਪਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਠੰਢਾ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਗਲੇ 'ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਮਬਾਣ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

 ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਗਲੇ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਹਨ। ਬੱਚਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਦਰਕ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਲੱਠੀ
ਮਲੱਠੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਚੂਸਣ ਨਾਲ ਗਲਾ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਲੱਠੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਠੀਏ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਲੱਠੀ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਮਲੱਠੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗਲੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ 

ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਜਵਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਗਲੇ 'ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਬੋਲਣ 'ਚ ਦਿੱਕਤ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ 'ਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ | ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਪਾਣੀ 'ਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ।

Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

ਹੋਰ ਵੇਖੋ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ

PM ਮੋਦੀ ਤੇ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਮਿਲਕੇ ਲੈਣਗੇ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, 17 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ ਮੀਟਿੰਗ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਦੋ ਸਿਆਸੀ ਵਿਰੋਧੀ ?
PM ਮੋਦੀ ਤੇ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਮਿਲਕੇ ਲੈਣਗੇ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, 17 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ ਮੀਟਿੰਗ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਦੋ ਸਿਆਸੀ ਵਿਰੋਧੀ ?
Reciprocal Tariff: ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਐਲਾਨ, ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਹੋਏਗਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ?
Reciprocal Tariff: ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਐਲਾਨ, ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਹੋਏਗਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ?
Samay Raina ਨੇ India’s Got Latent  ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਕੀਤੇ ਡਿਲੀਟ, YouTube ਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਮਾਈ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ?
Samay Raina ਨੇ India’s Got Latent ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਕੀਤੇ ਡਿਲੀਟ, YouTube ਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਮਾਈ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ?
PM Modi US Visit: ਭਾਰਤ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝੌਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੂਸ ਨੂੰ ਲੱਗੇਗਾ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ! ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਫਾਇਦਾ, ਜਾਣੋ ਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
PM Modi US Visit: ਭਾਰਤ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝੌਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੂਸ ਨੂੰ ਲੱਗੇਗਾ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ! ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਫਾਇਦਾ, ਜਾਣੋ ਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
Advertisement
ABP Premium

ਵੀਡੀਓਜ਼

ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ 'ਤੇ ਭੜਕੇ ਅਕਾਲ ਤਖਤ ਦੇ ਜਥੇਦਾਰਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਦੂਜਾ ਜਹਾਜ਼ ਵੀ ਉਤਰੇਗਾ ਪੰਜਾਬ!  60 ਤੋਂ ਉੱਤੇ ਡਿਪੋਰਟੀ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗ ਦੀ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੇ ਖਿੱਚੀ ਤਿਆਰੀ! ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣਗੇ ਪੱਖਪੰਜਾਬ ਦਾ ਨਵਾਂ ਐਕਸ਼ਨ ਪਲਾਨ DC 'ਤੇ SSP ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਲਈ 'ਹੋਣਗੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ'!

ਫੋਟੋਗੈਲਰੀ

ਪਰਸਨਲ ਕਾਰਨਰ

ਟੌਪ ਆਰਟੀਕਲ
ਟੌਪ ਰੀਲਜ਼
PM ਮੋਦੀ ਤੇ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਮਿਲਕੇ ਲੈਣਗੇ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, 17 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ ਮੀਟਿੰਗ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਦੋ ਸਿਆਸੀ ਵਿਰੋਧੀ ?
PM ਮੋਦੀ ਤੇ ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਮਿਲਕੇ ਲੈਣਗੇ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, 17 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ ਮੀਟਿੰਗ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਨੇ ਦੋ ਸਿਆਸੀ ਵਿਰੋਧੀ ?
Reciprocal Tariff: ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਐਲਾਨ, ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਹੋਏਗਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ?
Reciprocal Tariff: ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਐਲਾਨ, ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਹੋਏਗਾ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ?
Samay Raina ਨੇ India’s Got Latent  ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਕੀਤੇ ਡਿਲੀਟ, YouTube ਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਮਾਈ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ?
Samay Raina ਨੇ India’s Got Latent ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਕੀਤੇ ਡਿਲੀਟ, YouTube ਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਮਾਈ ਦਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ?
PM Modi US Visit: ਭਾਰਤ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝੌਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੂਸ ਨੂੰ ਲੱਗੇਗਾ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ! ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਫਾਇਦਾ, ਜਾਣੋ ਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
PM Modi US Visit: ਭਾਰਤ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝੌਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੂਸ ਨੂੰ ਲੱਗੇਗਾ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ! ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਫਾਇਦਾ, ਜਾਣੋ ਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਰਹੱਦੀ ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਬਣ ਰਹੇ ਨੇ ਈਸਾਈ, ‘ਮਨ ਬਦਲਣ’ ‘ਚ ਜਾਦੂਗਰ ਨੇ ਪਾਸਟਰ, ਕੀ ਖੇਡੀ ਜਾ ਰਹੀ ਖੇਡ ?
Punjab News: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਰਹੱਦੀ ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਬਣ ਰਹੇ ਨੇ ਈਸਾਈ, ‘ਮਨ ਬਦਲਣ’ ‘ਚ ਜਾਦੂਗਰ ਨੇ ਪਾਸਟਰ, ਕੀ ਖੇਡੀ ਜਾ ਰਹੀ ਖੇਡ ?
Champions Trophy 2025: ਜੇਤੂ ਟੀਮ 'ਤੇ ਵਰ੍ਹੇਗਾ ਪੈਸਿਆਂ ਦਾ ਮੀਂਹ, ਹਾਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ ਕਰੋੜਾਂ ਰੁਪਏ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਮਿਲੇਗਾ ਇਨਾਮ ?
Champions Trophy 2025: ਜੇਤੂ ਟੀਮ 'ਤੇ ਵਰ੍ਹੇਗਾ ਪੈਸਿਆਂ ਦਾ ਮੀਂਹ, ਹਾਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ ਕਰੋੜਾਂ ਰੁਪਏ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਮਿਲੇਗਾ ਇਨਾਮ ?
ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐ...! ਸਿਰ ‘ਤੇ ਭਰਿਆ ਬੱਠਲ ਰੱਖਕੇ ਗੱਲਾਂ ਮਾਰਨ ਬੈਠੀ ਬੇਬੇ ਭੁੱਲੀ ਸਾਰਾ ਭਾਰ, ਦੇਖੋ ਵਾਇਰਲ ਵੀਡੀਓ
ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐ...! ਸਿਰ ‘ਤੇ ਭਰਿਆ ਬੱਠਲ ਰੱਖਕੇ ਗੱਲਾਂ ਮਾਰਨ ਬੈਠੀ ਬੇਬੇ ਭੁੱਲੀ ਸਾਰਾ ਭਾਰ, ਦੇਖੋ ਵਾਇਰਲ ਵੀਡੀਓ
UK Deport People: ਅਮਰੀਕਾ ਮਗਰੋਂ ਯੂਕੇ ਨੇ ਕੱਸਿਆ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ਿਕੰਜਾ! ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਰੱਦ ਕਰਕੇ ਹੋਣਗੇ ਡਿਪੋਰਟ
UK Deport People: ਅਮਰੀਕਾ ਮਗਰੋਂ ਯੂਕੇ ਨੇ ਕੱਸਿਆ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ਿਕੰਜਾ! ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਰੱਦ ਕਰਕੇ ਹੋਣਗੇ ਡਿਪੋਰਟ
Embed widget

We use cookies to improve your experience, analyze traffic, and personalize content. By clicking "Allow All Cookies", you agree to our use of cookies.