(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)
Winter Skin Care : ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਮਲਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਵੀ ਗੁਲਾਬ ਵਾਂਗ ਖਿੜੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ
ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡਰਾਈ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-
Skin Care Tips For Winter : ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡਰਾਈ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਲਾਈ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਦੇ ਝੱਖੜ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਲਾਈ (Milk cream) ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਪਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਲਾਈ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਬੀ6, ਫੋਲੇਟ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟਿਨ ਆਦਿ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ...
ਮਲਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
- ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਮਲਾਈ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਲੈ ਕੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ।
- ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੂੜ ਜਾਂ ਤੇਲ ਹੈ ਤਾਂ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹੁਣ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਨਿਯਮਤ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ।
ਮਲਾਈ ਅਤੇ ਹਲਦੀ
ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਲਾਈ 'ਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਮਲਾਈ 'ਚ ਦੋ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਲਓ।
ਫੇਸਵਾਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਫਿਰ 20 ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀ-ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਜਾਂ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਵਾਲਾ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖਿੜ ਜਾਵੇਗੀ।
ਮਲਾਈ ਫੇਸ ਪੈਕ
1 ਚਮਚ ਮਲਾਈ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਬੇਸਣ ਜਾਂ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, 2 ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ 25 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਫਤੇ 'ਚ 4 ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕੇਗੀ।
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮਲਾਈ ਲਗਾਓ
- ਜੇਕਰ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਟਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਲਾਈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਲਿਪ-ਬਾਮ ਲਗਾਓ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮਲਾਈ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਤਕ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
