Creamy Apple salad Recipe: ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਸਵਾਦੀ 'ਕ੍ਰੀਮੀ ਐਪਲ ਸਲਾਦ'...ਸਭ ਨੂੰ ਆਵੇਗਾ ਖੂਬ ਪਸੰਦ

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ। ਕਰੀਮੀ ਐਪਲ ਸਲਾਦ, ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।

( Image Source : Freepik )

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੰਚੀ ਫੂਜੀ ਐਪਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕ੍ਰੀਮੀ ਐਪਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗੇਗਾ ।

ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਹ ਸਲਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੀ 'ਚ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਕਾਜੂ ਪਾਓ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰਾ ਲਓ, ਕੋਲਡ ਕਰੀਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਸੈਂਸ ਪਾਓ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਲਾਈਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੌਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਦਾ ਠੰਡਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।