Bed Tea Disadvantages: ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ? ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਣ ਕੇ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

Bed Tea Disadvantages: ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈੱਡ ਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Bed Tea Disadvantages

ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ , ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ,

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਾਹ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਫੀਨ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।